HIJAMA
Bien-Être SPORTIVE
HIJAMA COMBINÉE AU MASSAGE
PRÉPARATION / RÉCUPÉRATION
Envie de récupérer plus vite après l’effort ? Besoin de soulager vos muscles et booster vos performances ? La Hijama sportive est votre alliée.
La Hijama sportive favorise l’élimination de l’acide lactique et des déchets métaboliques accumulés dans les muscles et accélère la récupération pour un corps plus performant et résistant.
Elle aide à libérer les toxines, détend les muscles fatigués et réduit les courbatures. Elle accélère la régénération des tissus pour un retour plus rapide à la pleine forme. Elle stimule la circulation sanguine, optimise l’oxygénation des muscles et prépare le corps à l’effort. Elle favorise souplesse, énergie et endurance pour des performances optimales.
Pour qui ?
Si vous êtes sportif et que vous souhaitez soigner des blessures liées au sport
Pour préparer votre corps ou l’aider à se remettre après une pratique intense
Vous souhaitez détoxifier et aider vos muscules tant en préparation qu’en récupération musculaire.
Cette formule intègre en pré-hijâma un massage sportif profond drainant lymphatique ciblés aux huiles essentielles anti-inflammatoires.
⏱ La Hijama Bien-Être Sportive dure de 1h15 à 1h45 selon les zones traitées.
Massage Sportif Drainant Aromatique
Gun Massage (en option)
Hijama sur des zones clés ciblées
Comment se déroule la Hijama Bien-Être Sportive ?
Massage Sportif Drainant
→ Un massage sportif aux huiles essentielles décontractantes pour réduire les raideur, améliorer la flexibilité et la mobilité, soulager les tensions musculaires, décoller les fascias, améliorer la circulation sanguine et favoriser la récupération des muscles après un effort physique.
Nous utilisons des huiles essentielles importées de France (de marque Aroma-Zone, Pranarom)
Gun Massage (en option)
✔︎ Détente des muscles contractés
✔︎ Récupération musculaire
✔︎ Réduction des courbatures après l’effort
Hijama sur des zones clés ciblées
✔︎ Activation, drainage & oxygénation du système veino-lymphatique
✔︎ Élimination des toxines et décongestion
✔︎ Réparation & régénération des tissus
Un gun massage est proposée au choix selon vos besoins.
Le massage au pistolet de massage (ou gun massage) offre de nombreux bienfaits, particulièrement apprécié des sportifs mais aussi des personnes souffrant de tensions musculaires. Grâce à ses percussions rapides et profondes, il permet de détendre les muscles contractés, de soulager les douleurs musculaires et de réduire les courbatures après l’effort.
Ce type de massage améliore aussi la circulation sanguine et favorise une meilleure oxygénation des tissus, ce qui accélère la récupération musculaire. En plus de ses effets physiques, le gun massage procure une agréable sensation de relâchement et de bien-être, aidant à diminuer le stress et la fatigue.
Enfin, il peut être utilisé de manière ciblée pour assouplir les fascias, améliorer la mobilité articulaire et préparer le corps à l’effort ou au contraire faciliter la détente après l’activité.
Les objectifs de la Hijama Sportive :
Objectifs : Détox musculaire (acide lactique, déchets), stimuler la circulation sanguine & lymphatique
détente et décongestion musculaire, prévenir blessures et inflammations, optimiser endurance & performances
Résultats : une récupération rapide après l’effort et une réduction des courbatures et crampes, des muscles plus souples et résistants avec moins de douleurs et moins de tensions chroniques, un tonus général amélioré et de l’énergie
Les Bienfaits de la Hijama Sportive :
✔︎ Élimination de l’acide lactique : après un effort intense, l’acide lactique s’accumule dans les muscles → douleurs, raideurs, crampes. La Hijama aide à drainer ce surplus et à réduire les courbatures.
✔︎ Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : meilleure oxygénation des tissus, élimination plus rapide des déchets métaboliques.
✔︎ Accélération de la récupération musculaire : moins de fatigue, reprise plus rapide de l’entraînement.
✔︎ Prévention des blessures : en assouplissant les tissus et en décongestionnant les zones contractées, elle limite les risques de déchirures, tendinites ou inflammations chroniques.
✔︎ Soulagement des douleurs articulaires et musculaires : très utile pour les sportifs qui sollicitent fortement leur corps.
✔︎ Effet stimulant sur l’endurance : le corps est “allégé”, les muscles récupèrent mieux, donc les performances peuvent être améliorées.
mesures des valeurs physiologiques
Avant chaque hijama humide, pour garantir une séance en toute sécurité, nous mesurons vos constantes :
→ Mesure de votre glycémie
→ Prise de votre tension artérielle
PRENDRE RENDEZ-VOUS
AU CABINET AROMA SUNNA EN TUNISIE